早く妊娠したい人必見!あなたの妊娠の知識は間違っていませんか?自分でできる妊娠しやすい方法を子宝メグミが徹底調査!

基礎体温表 アプリ

基礎体温表から排卵日を計算する方法

まず妊娠と基礎体温についてお話しましょう。 基礎体温とは、体の動きが一番安静な状態にあるときの体温です。 早朝、目を覚ましたときに、動かずにそのままの状態で測定します。 基礎体温を継続的に測定、記録することで、体のリズムがわかります。 生理の時期、排卵の時期、妊娠しや…