早く妊娠したい人必見!あなたの妊娠の知識は間違っていませんか?自分でできる妊娠しやすい方法を子宝メグミが徹底調査!

ルイボスティーは妊活におすすめ

最近では、食生活の変化で亜鉛の摂取量が減っています。 亜鉛の不足は女性生殖器の機能を低下させてしまいます。 それにより、不妊症や生理不順になる女性が増えているそうですよ。 また、亜鉛は精子の製造にも欠かせないミネラルです。 亜鉛が欠乏すると精子ができなくなり、精子の運動量も少なくなります…

マカの妊娠の効果と副作用

マカは玉ねぎのような形をした根菜類です。 マカには各種ビタミン、必須アミノ酸、鉄分、カルシウムなどミネラルが非常に高く含まれていて、 滋養強壮や疲労回復に効果があります。 昔から知られていましたが、最近では不妊症に効果があると取り上げられるようになりました。 女性は生殖機能を活性…

民間治療で妊娠しやすい体作りをしよう

昔から不妊に良いと言われている民間治療(民間療法)についてお話しましょう。 科学的根拠、医学的根拠のないものもあります。 でも体に悪い方法は一つもありません。 昔の人は良く知っていた、昔の人は賢い・・なんて言葉を耳にします。 昔から伝えられている方法ですので、やってみる価値はあり…

男性不妊 炭水化物の摂りすぎに注意

男性不妊と炭水化物の摂取量には意外な関係がありました。 男性不妊の原因には、内部的な原因と外部的な原因があります。 詳しくはこちら ⇒⇒⇒不妊原因の半分は男性です! 内部的な原因の一つに、「造精機能障害」があります。 精子が形成される過程または精子が成熟す…

男性不妊やっちゃダメ!10か条

不妊原因の半分は男性です。 そこで男性のために、自分たちで自然に出来る不妊解消法を探してみました。 これをやっちゃダメ!というものを 10個 紹介します。 科学的根拠のないものもありますが、やって悪いものは一つもありません。 ぜひ参考にしてみて下さい。 1.締めつけはダメ! …

不妊原因の半分は男性です!

調査の結果、不妊に至る原因は、男性が24%、男女両方24%、女性のみ41%、不明11%となっています。 つまり、不妊原因の半分は男性です! そのため、女性のみ検査して不妊治療を行っても妊娠は成立しないケースが多く、 早く妊娠したいなら、男性側の検査も同時に行う必要があります。 …

不妊に悩む女性やっちゃダメ!10カ条

自分で出来る不妊の外部的な原因で、 これをやっちゃダメ!というものを10個紹介しましょう。 ぜひ参考にしてみて下さい。 1.ほとんど歩かない車生活はダメ! スーパーに行くのも車を使ってほとんど歩かない生活になっていませんか? 歩かないと下半身の機能が低下してしまいますよ。 子…

女性の不妊の原因と改善【病院と自分の役割分担】

女性の不妊の原因はさまざまです。 ひとりでいくつも原因を持っている人もいます。 原因を調べて自分で出来ることは自分で、病院でないと出来ないことは病院へ行って治療しましょう。 内部的な原因 たとえば、受精が出来ない授精障害・着床が出来ない子宮着床障害・胎盤の形成途中…

卵子の老化を防ごう

今、増えているのが夫婦のどちらにも疾患がないのに妊娠できないというケースです。 主な原因は卵子の老化かもしれません。 卵子の老化 私たち女性は、産まれた時に既に体の中に卵子を持っているんですって。 つまり、胎児の頃、母親のおなかの中にいる時に作られるんです…

不妊症に効く薬膳料理とレシピ

不妊症に良い薬膳料理 ”妊娠しやすい食べ物”の記事で、 「妊娠しやすい食べ物とは冷え性を改善する食べ物、つまり体を温かくしてくれる食べ物です。」と言いました。 つまり、不妊症には、体を温める『薬膳』が特に効果的なんです。 でも『薬膳』って食べられるお店も限られてく…